A Maternidade e a autoestima: Voltar a forma no pós-parto! Tenha Paciência!

Quando eu estava grávida, lembro que uma das minha preocupações era se eu ia conseguir recuperar a forma física de antes. Engordei 20 kg na gestação da Gigi, inchei muito, não cheguei a ter estrias, mas no pós parto me senti 'murcha', flácida, pelanca sobrando para todo o lado, foi um 'choque', para quem nunca teve barriga. Na 2a gravidez, aos 6 meses já tinha engordado mais de 8 kgs.
Voltar a forma no pós-parto


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