Aprenda a calcular seu Período Fértil!

Oi meninas,

Essa é uma das dúvidas mais comuns que recebo aqui no blog, então decidi escrever um pouco mais sobre o assunto.

Para poder calcular um período fértil você precisa ter um ciclo regular (c/pouca variação de dias em 3 ciclos seguidos, no máximo 3 dias de variação). Se teu ciclo não é regular a 1a coisa é procurar o ginecologista e identificar porque isso acontece.

A 1a coisa é saber quantos dias tem seu ciclo, para isso considere o 1o dia da menstruação (1o dia de fluxo/sangue), como o 1o dia do ciclo e conte até o dia anterior a próxima menstruação. 
Exemplo, você menstruou no dia 01/06 e depois dia 01/07, então dia 01/06 é o 1o dia do ciclo e o dia 30/06 o último dia do ciclo, dando um ciclo de 30 dias. 

Esse controle deve ser feito pelo menos 3 ciclos seguidos, ou seja, vc precisa saber o nro de dias dos 3 últimos ciclos, o dia das 4 últimas menstruações.

Sorteio do Livro Viva a Infância da Cris Poli! Participe!

Oi meninas,

Em parceria com a minha Loja vamos fazer um sorteio do Livro da Cris Poli, a Super Nanny, Viva a Infância da Editora Gente.

Um livro que fala como podemos ajudar nossos filhos a serem crianças, aproveitarem a infância, para se tornarem adultos realizados.



Para participar:

1- comente esse post;
2- siga o blog e o da Feminina e Atual, http://www.blogfemininaeatual.com.br;

3- se você tiver Twitter retwitte a frase "Eu quero o Livro da Super Nanny, q @femininaeatual e @anunes estão sorteando em http://bit.ly/bp70ak " e siga os 2 perfis.

Participemmm! Dia 22 teremos o sorteio!

bjo,
Alê
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